Ευ ζην

Απαραίτητη προϋπόθεση για το « Ευ Ζην» είναι η επίτευξη σωματικής, πνευματικής και ψυχικής υγείας «Νους υγιής εν σώματι υγιή».

Η καθημερινότητά μας χαρακτηρίζεται από πολυπλοκότητα και μόνιμη έλλειψη ελεύθερου χρόνου με αποτέλεσμα να αυξάνεται η επικινδυνότητα για εκδήλωση προβλημάτων υγείας. Συνήθειες όπως κακή διατροφή, καθιστική ζωή, μόνιμο άγχος κοκ μας εμποδίζουν να βελτιώσουμε την υγεία μας άλλοτε σε σωματικό και άλλοτε σε ψυχικό ή πνευματικό επίπεδο. Έτσι, καταλήγουμε να αδυνατούμε να πετύχουμε τους προσωπικούς μας στόχους και μένουμε καθηλωμένοι στη ρουτίνα μας.

Μέσα από το κατάλληλο πρόγραμμα Παρότρυνσης (Motivational Coaching) & Συμβουλευτικής (Lifestyle Counseling) και σε συνεργασία με το δίκτυο επιλεγμένων επαγγελματιών υγείας μπορούμε να συμβάλλουμε στη βελτίωση του τρόπου ζωής του ατόμου και κατ᾽επέκταση της υγείας του.

Σύντομα στο Life Loft.

H κατάσταση της υγείας μας είναι συνισταμένη των καθημερινών μας συνηθειών, των κινήτρων μας και των βαθύτερων προσωπικών μας στόχων.