“Απόδραση”
Αυθημερόν ή ολιγοήμερη, στην Αθήνα ή αλλού, welcome on board.
body movement
Όντας 6 συνεχόμενες ώρες καθισμένοι, για 10 έως 20 χρόνια, χάνουμε έως και 7 χρόνια υγιούς ζωής. Αντίθετα, η κίνηση βελτιώνει την ικανότητα λήψης αποφάσεων κατά 70%.
healthy meals
Σωστή διατροφή δε σημαίνει στέρηση. Η διατροφή, ωστόσο, καθορίζει το πώς νιώθουμε και το πώς λειτουργούμε. Είναι το καύσιμο που κινεί το σώμα και το νού μας.
mind & soul
Όταν η σκέψη και το συναίσθημα βρίσκονται σε ισορροπία, τότε έχουμε ηρεμία στη ζωή μας και αρμονία στις σχέσεις μας.
LIFE LOFT 