Selfcare Guide

ΟΔΗΓΟΣ ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑΣ – ΕΙΔΙΚΗ ΔΩΡΕΑΝ ΕΚΔΟΣΗ

Η Ομάδα του Life Loft ετοιμάσαμε έναν χρήσιμο κι επίκαιρο οδηγό για την πολύτιμη έννοια της Αυτοφροντίδας, όπως την έχουμε ορίσει στους 3 πυλώνες ευεξίας, Σωματική, Πνευματική και Ψυχική.

Ευχαριστούμε τις εκλεκτές συνεργάτιδες για τη συμβολή τους με έγκυρο υλικό για τη δημιουργία του 17σέλιδου οδηγού.

  • Βίκυ Παπαϊωάννου, MSc, Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπεύτρια
  • Ανδριάνα Κάλφα – Ubunuki, Executive & Personal Coach
  • Γεωργία Αναστασιάδου, MSc, Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο

Σας προσκαλούμε να περιηγηθείτε στις σελίδες του και να εμπιστευθείτε το περιεχόμενό του.